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健身与不健身的人,在每天看来没有任何区别在每月看来差异也是微乎其微在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙,也要健身!